Dapat Berkontribusi pada Peningkatan Asam Urat, Inilah 8 Makanan yang Memiliki Kandungan Purin

- Pewarta

Kamis, 23 November 2023 - 14:52 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ikan Sarden. (Pixabay.com/DanaTentis)

Ikan Sarden. (Pixabay.com/DanaTentis)

MEDIAEMITEN.COM – Penting untuk diingat bahwa asam urat adalah zat alami yang terbentuk saat tubuh menguraikan senyawa yang disebut purin.

Tingkat asam urat yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat di persendian.

Yang pada gilirannya menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai asam urat.

Beberapa buah-buahan mengandung purin dalam jumlah yang cukup tinggi, dan konsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Namun, ini tidak selalu menyebabkan masalah asam urat pada setiap orang, karena dampaknya dapat berbeda-beda dari individu ke individu.

Baca artikel menarik lainnya, di sini: Berikut Ini 5 Alasannya yang Mendasar Terkait Aspek Warna Punya Pengaruh dalam Dunia Mode

Berikut beberapa contoh makanan yang mengandung purin dan dapat berkontribusi pada peningkatan asam urat:

1. Durian
2. Sarden
3. Udang
4. Kerang

5. Ikan teri
6. Kepiting
7. Saus tiram
8. Ansjovis

Jika Anda memiliki masalah dengan asam urat atau memiliki riwayat penyakit terkait, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

Mereka akan dapat memberikan saran tentang diet yang tepat dan cara mengelola tingkat asam urat dalam tubuh Anda.

Rilisbisnis.com mendukung program publikasi press release di media khusus ekonomi & bisnis untuk memulihankan citra yang kurang baik ataupun untuk meningkatan reputasi para pebisnis/entrepreneur, korporasi, institusi ataupun merek/brand produk.

Selain itu, perlu dicatat bahwa banyak makanan lainnya yang tidak termasuk dalam daftar di atas dan aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang.

Baca artikel menarik lainnya, di sini:  Termasuk Meningkatkan Keseimbangan Flora Usus, Inilah 6 Manfaat Yogurt untuk Kesehatan Usus***

Berita Terkait

Inilah Spesifikasi dan Harga Infinix Note 30 Pro, Smartphone Gaming Murah Tapi Mumpuni
Ini 5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Salah Satunya Bisa Mengurangi Potensi Diabetes
Komparasi KLX 150 dan CRF 150, Motor Trail Tangguh Untuk Mengarungi Medan Off Road
Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda
BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda, Jika Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh
Kontribusi PAFI dalam Pengembangan Farmasi di Era Digital
Ketahui Manfaat Water Heater Low Watt dan Rekomendasi Produk Water Heater Terbaik dari Ariston
CEK FAKTA: Cegukan Terus Menerus Sering Dikaitkan Gejala Stroke dan Kanker, Benarkah?
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Kamis, 23 Mei 2024 - 14:46 WIB

Inilah Spesifikasi dan Harga Infinix Note 30 Pro, Smartphone Gaming Murah Tapi Mumpuni

Minggu, 12 Mei 2024 - 10:56 WIB

Ini 5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Salah Satunya Bisa Mengurangi Potensi Diabetes

Selasa, 23 April 2024 - 08:44 WIB

Komparasi KLX 150 dan CRF 150, Motor Trail Tangguh Untuk Mengarungi Medan Off Road

Minggu, 31 Maret 2024 - 07:25 WIB

Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda

Selasa, 26 Maret 2024 - 07:17 WIB

BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda, Jika Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh

Senin, 18 Maret 2024 - 14:27 WIB

Kontribusi PAFI dalam Pengembangan Farmasi di Era Digital

Sabtu, 30 Desember 2023 - 11:47 WIB

Ketahui Manfaat Water Heater Low Watt dan Rekomendasi Produk Water Heater Terbaik dari Ariston

Kamis, 23 November 2023 - 14:52 WIB

Dapat Berkontribusi pada Peningkatan Asam Urat, Inilah 8 Makanan yang Memiliki Kandungan Purin

Berita Terbaru